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❌ Receitas isoladas que você precisa combinar
❌ Listas de compras que você precisa criar
❌ Cardápios genéricos que não respeitam sua rotina
❌ Soluções temporárias que você abandona em semanas
✅ Sistema completo com tudo integrado
✅ Assistente virtual que faz o trabalho difícil por você
✅ Personalização total para seu tempo e preferências
✅ Hábitos sustentáveis que se mantêm por anos
Como o MPS facilitou a vida da Jussara!
Ela tem uma pizzaria e uma rotina bem agitada, por isso não conseguia preparar suas refeições.
Depois do MPS, hoje ela tem cardápios variados para comer com sua família, todos os dias do ano!
A Albertina não gostava de entrar na cozinha
Ela não sabia o que comprar no mercado e odiava ter que cozinhar.
Hoje, com a lista de compras e quantidades dos ingredientes, ela já deixa tudo pronto para a semana inteira e recebe vários elogios do marido!
A Raquel tinha dificuldade de organizar o cardápio da semana
A Márcia acabou com os desperdícios
Ela sabe cozinhar, mas não conseguia organizar a logística da sua cozinha e variar os pratos da semana.
Hoje ela compra as quantidades certas e tem refeições prontas em minutos!
Sou criadora do Método Planejamento Semanal e do Eu Preparo.
Comecei minha jornada como advogada, mas minha paixão pela gastronomia e organização me levou a desenvolver um método que já transformou a rotina de mais de 5.000 famílias pelo Brasil.
Após anos estudando técnicas de planejamento alimentar e organização doméstica, criei um sistema que permite qualquer pessoa, mesmo sem experiência na cozinha, a preparar refeições saborosas com praticidade e economia.
O Método Planejamento Semanal nasceu da minha própria necessidade de equilibrar vida profissional, pessoal e alimentação saudável, e hoje tenho a missão de ajudar mais mulheres a transformarem sua relação com a cozinha.
Se você chegou até aqui, é porque também busca organização e tranquilidade na sua rotina alimentar. Estou aqui para te ajudar nessa jornada!
Não! O MPS é um sistema completo que inclui planejamento, organização, técnicas de preparo e armazenamento, além da assistente virtual que personaliza tudo para sua realidade. Muito além de receitas, é uma transformação na sua relação com a cozinha.
Absolutamente não! Se você sabe fritar um ovo, já tem o suficiente para começar. O método foi desenhado para todos os níveis, desde iniciantes completos até quem já tem prática na cozinha.
Com o MPS, você dedica cerca de 2 horas por semana para o preparo organizado das refeições. Isso elimina o tempo diário gasto pensando, improvisando e preparando às pressas. A economia total de tempo é de aproximadamente 5 horas semanais.
Seu acesso é vitalício! Uma vez adquirido, você pode revisitar o conteúdo quantas vezes quiser, para sempre.
Oferecemos suporte completo! Você pode deixar suas dúvidas na plataforma ou falar diretamente com nossa equipe via WhatsApp, ou email. Estamos comprometidos com sua transformação.
Sim! Todo o conteúdo está disponível em nosso aplicativo exclusivo, que pode ser acessado de qualquer dispositivo – celular, tablet ou computador.