Condição especial disponível agora

D
H
M
S

Acabe com a dúvida do "o que vamos comer hoje?" e melhore sua rotina de almoços com refeições saborosas, práticas e econômicas para o ano inteiro

Tenha cardápios variados para todos os dias do ano, organizados em 2 minutos com nossa assistente virtual

Sua assistente virtual de planejamento alimentar

Como funciona?
Você responde 3 perguntas simples:
E em 2 minutos, a assistente cria:
Cardápio personalizado para VOCÊ

Lista de compras automática com quantidades exatas

Instruções de preparo adaptadas ao SEU tempo

Problemas que o Método Planejamento Semanal resolve de uma vez por todas

Indecisão diária

"O que vamos comer hoje?" - Essa pergunta diária rouba seu tempo e energia.

Com o MPS, você já sabe exatamente o que vai preparar todos os dias da semana.

Desperdício financeiro

Alimentos que estragam na geladeira, compras excessivas e delivery frequente te fazem gastar mais. O MPS reduz o desperdício e economiza seu dinheiro todos os meses.

Tempo perdido

Improvisar refeições todos os dias ao invés de chegar na cozinha já sabendo o que fazer

?

"Mas eu só quero uma solução simples, não quero virar chef..."

Eu entendo completamente o que você pode estar pensando.

Muitas mulheres acreditam que precisam de habilidades especiais na cozinha ou muito tempo livre para ter uma alimentação organizada e saudável para a família.

A verdade é que você não precisa escolher entre praticidade e qualidade.

As mulheres que usam o Método Planejamento Semanal não estão simplesmente "seguindo receitas"...

Elas estão recuperando o controle sobre sua rotina, economizando dinheiro e redescobrindo o prazer de alimentar bem a família sem estresse.

A verdade é que você não precisa escolher entre praticidade e qualidade.

Métodos tradicionais:

❌ Receitas isoladas que você precisa combinar
❌ Listas de compras que você precisa criar
❌ Cardápios genéricos que não respeitam sua rotina
❌ Soluções temporárias que você abandona em semanas

Método Planejamento Semanal:

✅ Sistema completo com tudo integrado
✅ Assistente virtual que faz o trabalho difícil por você
✅ Personalização total para seu tempo e preferências
✅ Hábitos sustentáveis que se mantêm por anos

Depoimentos reais de quem já transformou sua rotina

Como o MPS facilitou a vida da Jussara!

Ela tem uma pizzaria e uma rotina bem agitada, por isso não conseguia preparar suas refeições.

Depois do MPS, hoje ela tem cardápios variados para comer com sua família, todos os dias do ano!

A Albertina não gostava de entrar na cozinha

Ela não sabia o que comprar no mercado e odiava ter que cozinhar.

Hoje, com a lista de compras e quantidades dos ingredientes, ela já deixa tudo pronto para a semana inteira e recebe vários elogios do marido!

A Raquel tinha dificuldade de organizar o cardápio da semana

Agora ela utiliza as receitas do MPS dentro da sua dieta e se alimenta de forma saudável todos os dias!. Ela aprendeu a gostar de legumes através das receitas disponibilizadas na plataforma!

A Márcia acabou com os desperdícios

Ela sabe cozinhar, mas não conseguia organizar a logística da sua cozinha e variar os pratos da semana.

Hoje ela compra as quantidades certas e tem refeições prontas em minutos!

Um pouco do que você vai receber ao entrar nessa oferta especial do MPS:

Assistente virtual personalizada

Uma assistente virtual e online que monta o seu cardápio customizado em 2 minutos, adaptado à sua realidade com uma lista de compras automatizada que evita desperdício.

52 cardápios semanais prontos

Um ano inteiro de planejamento sem repetições com variações inteligentes entre pratos para você sempre ter algo novo para oferecer.

Mais de 250 vídeo-receitas

Tutoriais passo a passo para qualquer nível de habilidade com técnicas que economizam tempo sem perder o sabor.

Curso de mesa posta

Para transformar refeições cotidianas em momentos especiais com o que você já tem em casa.

Caderno de receitas sazonais

Pratos especiais para cada estação do ano com aproveitamento inteligente de ingredientes da época.

Kit praticidade

Um guia com sistemas de organização, técnicas de congelamento e soluções rápidas para dias sem tempo.

O que você vai receber ao garantir sua vaga hoje:

Valor normal: R$997,00

80% OFF

R$199,40 à vista!

QUERO GARANTIR MINHA VAGA AGORA

Quem é Camila Sobocinski?

Sou criadora do Método Planejamento Semanal e do Eu Preparo.

Comecei minha jornada como advogada, mas minha paixão pela gastronomia e organização me levou a desenvolver um método que já transformou a rotina de mais de 5.000 famílias pelo Brasil.

Após anos estudando técnicas de planejamento alimentar e organização doméstica, criei um sistema que permite qualquer pessoa, mesmo sem experiência na cozinha, a preparar refeições saborosas com praticidade e economia.

O Método Planejamento Semanal nasceu da minha própria necessidade de equilibrar vida profissional, pessoal e alimentação saudável, e hoje tenho a missão de ajudar mais mulheres a transformarem sua relação com a cozinha.

Se você chegou até aqui, é porque também busca organização e tranquilidade na sua rotina alimentar. Estou aqui para te ajudar nessa jornada!

Garantia incondicional de 7 dias

Está com dúvidas? Teste o Método Planejamento Semanal por 7 dias e tenha certeza de que é o ideal para você. Se não gostar ou sentir que não é para você, devolvemos 100% do seu investimento. Sem complicações, sem perguntas.

Perguntas Frequentes

Não! O MPS é um sistema completo que inclui planejamento, organização, técnicas de preparo e armazenamento, além da assistente virtual que personaliza tudo para sua realidade. Muito além de receitas, é uma transformação na sua relação com a cozinha.

Absolutamente não! Se você sabe fritar um ovo, já tem o suficiente para começar. O método foi desenhado para todos os níveis, desde iniciantes completos até quem já tem prática na cozinha.

Com o MPS, você dedica cerca de 2 horas por semana para o preparo organizado das refeições. Isso elimina o tempo diário gasto pensando, improvisando e preparando às pressas. A economia total de tempo é de aproximadamente 5 horas semanais.

Seu acesso é vitalício! Uma vez adquirido, você pode revisitar o conteúdo quantas vezes quiser, para sempre.

Oferecemos suporte completo! Você pode deixar suas dúvidas na plataforma ou falar diretamente com nossa equipe via WhatsApp, ou email. Estamos comprometidos com sua transformação.

Sim! Todo o conteúdo está disponível em nosso aplicativo exclusivo, que pode ser acessado de qualquer dispositivo – celular, tablet ou computador.

Eu Preparo - 2025 - Todos os Direitos Reservados